فوائد شرب إكليل الجبل للنساء

فوائد شرب إكليل الجبل للنساء ، الروز ماري أو المعروف بإكليل الجبل هو عشب يأخذ الشكل الخشبي مع وجود أوراق عطرية دائمة الاخضرار تتشابه مع الإبر مع وجود أزهار بيضاء أو وردية به، وموطن هذه العشبة منطقة البحر المتوسط وتنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، ومن الشائع عنها أنها تحتوي على العديد من الخصائص أو الفوائد للسيدات سواء للرحم أو الدورة الشهرية وغير ذلك، فما هي فوائد شرب إكليل الجبل للنساء ، هيا نتابع معًا في البرنسيسة 

فوائد شرب إكليل الجبل للنساء

الكثير من الدراسات قد أثبتت أهمية فوائد شرب إكليل الجبل للنساء في مواجهة العديد من الأمراض والمخاطر التي قد تواجه النساء وكان يستخدم قديما فيما يعرف بالطب الشعبي، فهو نبات طبي له العديد من الأنشطة منها تروية الحويصلات الدقيقة ويستخدم لصحة الشعر ويتم شربه للتخلص من آلام الدورة الشهرية وآلام الرحم والأمراض الجنسية لدى النساء.

فوائد إكليل الجبل للدورة الشهرية 

• من بين فوائد إكليل الجبل للنساء أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المركبات المهمة لصحة الجسم ويحتوي على الدهون المشبعة والألياف والبروتينات وهذه كلها عناصر مهمة في تنظيم الدورة الشهرية. 
• ويستخدم مشروب عشبة إكليل الجبل في في عدد من العلاجات الطبية والتي لها دور كبير في مواجهة مشكلات الدورة الشهرية خاصة لدى النساء التي تتأخر الدورة لديهن لفترات طويلة وهذا يسبب لهم الآلام. 
• يزيد إكليل الجبل من نسبة أو كمية الدورة الشهرية ويقلل مدتها. 
• يعالج إكليل الجبل مشكلة تكيسات المبايض الذي يسبب تأخر الدورة الشهرية ويحل مشكلة العقم وتأخر الحمل. 
• كما أنه يساهم في ضبط هرمونات الجسم وهذا بدوره يعمل على ضبط مواعيد الدورة الشهرية.

فوائد شرب إكليل الجبل للنساء

فوائد إكليل الجبل للرحم 

من أهم فوائد شرب إكليل الجبل للنساء أنه يساهم في علاج العديد من المشكلات التي تواجه الرحم؛ وخاصة الانتباذ البطاني الرحمي  وهو عبارة عن نمو للأنسجة التي تتشابه مع بطانة الرحم ولكن في خارج الرحم سواء في قناة فالوب أو المبيضين أو في التجويف البطني وتجويف الحوض. ودور هذه العشبة يكمن في تخفيف الآلام التي تنتج عن مشكلة الانتباذ الرحمي بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، وهذا يعد أهم فوائد شرب إكليل الجبل للنساء.

فوائد إكليل الجبل للتخلص من الكرش 

إلى جانب فوائد شرب إكليل الجبل للنساء العديدة فإن له دور أيضا في التخلص من الكرش أو دهون البطن، فلقد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول هذا المشروب مع اتباع حمية غذائية يعد وسيلة فعالة للتخلص من الدهون وزيادة خسارة الوزن بصورة واضحة فهو من الوسائل الفعالة لخسارة الوزن وتناوله بالعديد من الطرق يساعدك في التخلص من دهون البطن بصورة أسرع. 

ومن بين الطرق الفعالة للتخلص من دهون البطن باستخدام عشبة إكليل الجبل بغرض إنقاص الوزن هو أن يتم تناوله من خلال الشاى وإضافته على الشاي، ويمكن أن يتم إضافته على التوابل وتقليل المواد الدهنية سواء الزبدة أو الزيوت فضلا عن إمكانية استخدامه بالطرق المختلفة.

إكليل الجبل والأمراض المنقولة جنسيا للسيدات 

الأمراض المنقولة جنسيا واحدة من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث التهابات في الحوض والتهابات الرحم وعنق الرحم والمهبل أيضا ويمكن أن تتسبب في الإجهاض المتكرر أو منع الحمل لفترة طويلة وهذا يؤدي إلى تقلصات الرحم وخاصة أثناء فترة الدورة الشهرية ولكن هذه العشبة تساهم في تقليل تلك الأعراض. 

كما أنه من أبرز فوائد شرب إكليل الجبل للنساء أنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية في الرحم وعدم تراكم الصفائح الدموية به وتخفيف آلام النزيف أو التقلصات أثناء الدورة الشهرية. كما أنها تحتوي على حمض الكرنوسيك وأحماض الروزمارينيك التي تحتوي على عدد من الخصائص المضادة للالتهابات والفطريات والبكتريا وعلاج الأمراض المنقولة جنسيا والحد من المشكلات التي تنتج عنها أمراض الرحم والإنجاب وتأخره. 

فوائد شرب إكليل الجبل للشعر 

• من أهم فوائد شرب إكليل الجبل للنساء قدرته على حماية الشعر التالف بفاعلية كبيرة وزيادة لمعانه ونعومته بصورة ملحوظة 
• يعمل هذا المشروب على زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه وهذا من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ومهم خاصة للشعر المتساقط نتيجة للضغوط النفسية أو الضغوطات العصبية. 
• أهم فوائد شرب إكليل الجبل للشعر أنه يعمل على علاج فروة الرأس من القشرة وزيادة كثافته خاصة أصحاب الشعر الخفيف. 

طريقة تناول إكليل الجبل للشعر 

الطريقة المثالية لتناول مشروب إكليل الجبل هو غلي كمية من الماء بمقدار كوب واحد وإضافة ملعقتين كبيرتين من ورق إكليل الجبل المجفف وتركه مدة عشر دقائق ثم نقوم بشربه مرتين يوميا وبعد مدة ثلاثة أشهر ستلاحظ الفرق. 

فوائد شرب إكليل الجبل للنساء

فوائد أخرى لعشبة إكليل الجبل 

• بعد أن تحدثنا عن فوائد شرب إكليل الجبل للنساء يجدر بنا عن أهم الفوائد الأخرى التي ترتبط بهذه العشبة الطبية ذات الرائحة الذكية فوائدها لا توقف على النساء فقط، ولكن بصورة عامة تساهم عشبة الروزماري في إضافة النكهات الطيبة على بعض الأطعمة لتضفي عليها المذاق اللذيذ، كما أنه يقلل من تأثير الكربوهيدرات الناتج عن استخدام الفحم في شواء اللحوم.
• يمكن استخدام هذه العشبة في تقليل آلام التهاب المفاصل الروماتيزمي، كما أنها تستخدم في تطهير الجروح لاحتوائها على الأحماض الفينولية والزيوت الطيارة والقدرة على القضاء على البكتريا أو الفيروسات. 
• لإكليل الجبل القدرة الكبيرة على علاج كافة مشكلات عسر الهضم التشنجي لدى النساء وأنها تحافظ على انتظام مواعيد الدورة الشهرية لو كانت غير منتظمة. 
• من أهم فوائد هذه العشبة أيضا أنها مفيدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والإنفلونزا. 
• كما يمكن إضافته إلى الزنجبيل من أجل التخلص من أعراض الصداع وعسر الهضم والانتفاخ. 
• يعد إكليل الجبل من أهم وغنى بمضادات الأكسدة ومضادات الإلتهابات أيضا ولها دور كبير في تحسين الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة.
• تعمل هذه العشبة على تقوية الذاكرة وزيادة قدرة التركيز والاستيقاظ والانتباه. 
• يمكن لتلك العشبة الجافة أن تعمل على تنقية العقل وتحسين الحالة المزاجية للشخص بعد مداومة تناولها. 

محاذير وأضرار تناول إكليل الجبل 

• يفضل الحذر أن في تناول إكليل الجبل بشكل يومي وكذلك المنتجات المشتقة من إكليل الجبل مثل الزيوت وهذا لأن إكليل الجبل بكميات كبيرة للحامل تحديدا قد تسبب الإجهاض.
• بعض العناصر الغذائية أو التركيبات في إكليل الجبل قد تؤثر بصورة سلبية  على نشاط الأدوية عند تناولها وخاصة أدوية مدرات البول ومميعات الدم ودواء الليثيوم فيجب الحذر عند تناوله في هذه الحالة. 
• وتناول إكليل الجبل بكميات كبيرة لدى بعض الأشخاص قد يصيبهم أو يظهر بعض المضاعفات عليهم مثل التشنجات والتقيؤ والوذمة الرئوية وغيرهم. 

وبهذا نكون قد تعرفنا على فوائد شرب إكليل الجبل للنساء وكذلك فوائده للجسم عموما وقدرتها على تقوية العظام وحماية الجهاز الهضمي والأعصاب وكذلك الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول هذه الحبة لأن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض المشاكل الصحية أو بعض التفاعلات الدوائية.