طريقة عمل اللبنة الدايت ، تعد اللبنة من أشهر الأطعمة التي بإمكانك تناولها، حيث أنها تعد من الأطعمة الرئيسية على سفرة الإفطار في العديد من المطابخ...
طريقة عمل شوربة البروكلى للدايت ، يعد البروكلي من أهم الخضروات الصحية التي ينصح بتناولها عدد كبير من أطباء التغذية، لاسيما أنه يتضمن مجموعة متنوعة من...
وصفات صحية بالشوفان للدايت ، يعد الشوفان من أهم النباتات الغذائية التي ينصح بتناولها لجميع الأفراد، ولاسيما الأشخاص الذين يعانون من مشكلة زيادة الوزن، فهو يحتوي...
طريقة عمل السجق الرجيم ، ان طريقة عمل السجق للرجيم من أسهل الوصفات الصحية حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، في ألذ وصفة مما يشجع...
طريقة عمل بطاطس للرجيم ، أصبح عدد كبير من الأفراد الذين يعانون من مشكلة زيادة الوزن يقومون بالبحث بواسطة شبكة الإنترنت عن طرق جديدة لعمل الأكلات...
أفضل وجبة إفطار، وجبة الإفطار من الوجبات المهمة في اليوم.. وهي تبدأ متى ما بدأت تتناول طعامك خلال اليوم.. ففكرة الاستيقاظ مبكراً لأخذ وجبتك أصبحت فكرة...
طريقة عمل كشري دايت ، طبق الكشري يعتبر من أكثر الأطباق التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية بسبب تواجد الكثير من المكونات من مضادات أكسدة...
طريقة عمل الكباب للدايت ، هناك العديد من الأشخاص ممن يشعرون بالملل عند إتباع حمية غذائية وذلك نتيجة تناول بعض الأطعمة التقليدية، هذا إلى جانب تجنب...
هل ترغب في الحفاظ على لياقتك وصحتك دون المساومة على الذوق؟ إذا لا تبحث أكثر! هنا ، سنوضح لك كيف يمكن استخدام التمر واللبن لتحضير وجبات...
البروتين في الاكل ضروري لبناء العضلات والحفاظ على صحة العظام والخلايا وتوفير الطاقة.. وهنا في هذا المقال على موقع البرنسيسة، سنلقي نظرة على بعض أكثر مصادر...