Connect with us

النباتات و الاعشاب

فوائد قشر الموز للاسنان

Avatar

نشر

على

فوائد قشر الموز للاسنان

فوائد قشر الموز للاسنان ، يتمتع الموز بالعديد من المميزات التي يوفرها لجسم الإنسان، والتي جعلته من أكثر أنواع الفاكهة التي يفضلها المواطنين بشكل كبير، ولا تقتصر فوائد الموز على تناوله فقط، ولكن اكتشف العلماء العديد من فوائد قشر الموز للاسنان، والتي توفر قدرة عالية على تبييض الأسنان، بفضل احتوائه على الأحماض التي تساعد على تآكل طبقة المينا، والحصول على أسنان نظيفة وصحية، ولذلك سوف نستعرض معكم في البرنسيسة فوائد قشر الموز للاسنان خلال السطور القادمة

فوائد قشر الموز للاسنان

هناك العديد من فوائد قشر الموز للاسنان التي أثبتت الدراسات العلمية قدرتها في تبييض الأسنان بشكل طبيعي، وهذا ما جعلها تحظى بشعبية كبيرة.

  • تتميز بقدرتها على التخلص من الاصفرار الذي يظهر على الأسنان.
  • تساهم بدور كبير في إزالة البقع المتراكمة على سطح الأسنان.
  • يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية والمعادن التي يحتاج إليها الأسنان، مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز.
  • يحتوي على الأحماض التي تساعد في تآكل طبقة المينا التي تتواجد على الأسنان.

تعرف أيضًا على: فوائد تناول التمر على الريق

فوائد قشر الموز للاسنان

فوائد قشر الموز للاسنان

فوائد قشر الموز للجسم

لا تقتصر فوائد قشر الموز للاسنان فقط، ولكن هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يمكن استفادة جسم الإنسان منها، والتي جعلتها تعتبر من أهم الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة في مختلف دول العالم، ولذلك سوف نستعرض معكم كافة الفوائد العامة للموز في جسم الانسان.

  • مضاد للاكتئاب: يتميز قشر باحتوائه على فيتامين B6، والذي يعمل على مساعدة المواطنين في مقاومة التقلبات المزاجية وتحسين جودة النوم.
  •  تعزيز صحة الجهاز الهضمي: ويأتي هذا الأمر بفضل احتوائه على الكثير من الألياف الغذائية، والتي تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإصابة بالإمساك وعسر الهضم والانتفاخ.
  •  تقوية النظر: يقوم الموز بدور مهم في تقوية النظر، بفضل احتوائه على فيتامين أ، مما يساهم في الحفاظ على العين وحمايتها من الإصابة بأمراض الضمور البقعي مع تقدم العمر.
  • الوقاية من السرطان: يحتوي على معدلات كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول والكاروتينات، والتي تساعد الجسم على الوقاية من الإصابة بالسرطان.
  • يوقف الحكة: يتميز قشر الموز بدوره المهم في تخفيف الالتهاب الجلدي. 
  • ترطيب البشرة: يوفر العديد من العناصر الطبيعية والمعادن المختلفة التي تمنح البشرة الترطيب، والنعومة والنضارة التي تحتاج إليها.
  • تخفيف التجاعيد: يعمل قشر الموز على تخفيف التجاعيد في الوجه، من خلال القيام بمزج قشر الموز المهروس مع صفار البيض، ووضعه على الوجه. 
  • يعالج حب الشباب: يعمل قشر الموز، على معالجة حب الشباب والآثار الناتجة عنه.
  • إزالة البقع الداكنة: يتميز بدوره المهم في إزالة البقع الداكنة عن البشرة، وتخفيف لونها.
  • تخفيف الآلام: يساعد قشر الموز على تخفيف الآلام في الجسم، من خلال وضعه على مكان الألم وتركه لمدة نصف ساعة.
  •  تلميع الأحذية: يحتوي قشر الموز، على قدرة كبيرة في تلميع الأحذية والجلود والفضة، من خلال إستخدامه بشكل مباشر عليها. 
  • حماية العينين: يتميز بقدرته على حماية العينين من أشعة الشمس الضارة.
  • تحسين عملية الهضم: يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، والتي تسهل من تحسين عملية الهضم.
مقالات ذات صلة  فوائد الأفوكادو للشعر والبشرة (فوائد مذهلة)

 تحذيرات استخدام قشر الموز

بعد التعرف على فوائد قشر الموز للاسنان، فإنه من الضروري التحدث عن التحذيرات من الإفراط في استخدام قشر الموز، وهذا لأنه تظهر من خلاله عدة أعراض جانبية خطيرة.

  • يتسبب الإفراط في استخدام قشر الموز، بالتهاب اللثة.
  • وتظهر أيضاً حساسية الأسنان وعدم الراحة في اللسان.
  • ويساعد على زيادة معدلات البكتيريا على سطح الأسنان، نتيجة وجود العديد من السكريات الطبيعية.
  • ويتسبب في تعرض الأسنان للتسوس وتراكم الترسبات. 

كيفية استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان 

يتساءل الكثير من المواطنين، عن الطريقة المناسبة التي يتمكنوا من خلالها استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان، وذلك للاستفادة من فوائد قشر الموز للاسنان، حيث يجب الالتزام بالخطوات التالية للبدء في تجربة قشر الموز.

  • يتم في بداية الأمر إحضار موزة طازجة.
  • والقيام بتقشيرها من الأسفل إلى الأعلى.
  • وبعد ذلك يتم تقشير شريحة واحدة من القشور.
  • وترك القشور الأخرى متصلة مع بعضها، لاستخدامها في وقت آخر.
  • والقيام بفرك الأسنان العليا والسفلى بالجزء الداخلي من القشرة.
  • وضرورة الاستمرار في عملية الفرك حتى يغطي لب القشرة الأسنان بالكامل.
  • وبعد ذلك يتم ترك لب القشر على الأسنان لمدة 10 دقائق.
  • من المهم أن يكون الفم مفتوحاً طوال هذه المدة، ومعدم ملامسة الشفتين الأسنان، حتى يتمكن البوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم من الوصول إلى الأسنان وتبييضها. 
  • وبعد ذلك يتم توزيع اللب على الأسنان بالفرشاة، والعمل على دعكها بشكل لطيف لعدة دقائق.
  • ومن ثم يتم تبليل فرشاة الأسنان، واستخدامها لتنظيف اللب عن الأسنان.
  • وفي النهاية يتم القيام بمضمضة الفم بالكامل لإزالة كل ما يتواجد به من قشر الموز.
  • ويتم استخدام هذه الطريقة مرة واحدة يومياً وقبل النوم لمدة أسبوع.
فوائد قشر الموز للاسنان

فوائد قشر الموز للاسنان

المركبات الغذائية التي يحتوي عليها الموز

يحتوي الموز على مجموعة كبيرة من المركبات الغذائية المهمة، التي يحتاج إليها جسم الإنسان، للاستفادة منها بالشكل الأمثل.

  •  الكربوهيدرات.
  • السكريات.
  •  فيتامينات B6.
  • فيتامين B12.
  •  البوتاسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • المنجنيز.
  •  الألياف.
  • البروتين.
  • مضادات البكتيريا والفطريات.
مقالات ذات صلة  10 فوائد مذهلة لعصير الافوكادو وكيفية تحضيره في المنزل بكل سهولة (لازم تجربوه)

 القيمة الغذائية للموز

تتمتع الموز باحتوائه على كمية كبيرة من القيم الغذائية للعناصر الطبيعية التي يحتوي عليها، والتي جعلته يعد من أشهر وأهم الفواكه الاي يفضلها المواطنين بشكل كبير، ولذلك سوف نستعرض معكم متوسط احتواء الثمرة الواحدة من الموز على القيمة الغذائية من المعادن.

  • البوتاسيوم: 422 ملج. 
  • المغنيسيوم: 32 ملج.
  •  الكالسيوم: 6 ملج.
  •  الحديد: 0.31 ملج. 
  • الزنك: 0.18 ملج.
  •  فيتامين ج: 10.3ملج. 
  • فيتامين أ: 76 وحدة دولية.
  •  فيتامين ب6: 0.43 ملج.
  •  فيتامين هـ: 0.12 ملج.
  •  النياسين: 0.79 ملج.

دور قشر الموز في الإسعافات الأولية

لا تقتصر فوائد قشر الموز للاسنان فقط، ولكن يوجد العديد من الفوائد المختلفة التي توفر الاستفادة اللازمة عند إجراء الإسعافات الأولية.

  • تخفيف الحكة: يمكن استخدام قشر الموز عند التعرض للحكة الشديدة نتيجة حروق الشمس أو لدغة الحشرات أو الطفح الجلدي، وهذا من خلال القيام بفرك الجزء الداخلي من القشرة على المكان المصاب.
  • استخراج الشظية العالقة في الجلد: ويستطيع أي شخص استخدام قشر الموز، عند إخراج الشظية العالقة في الجلد، عن طريق وضعه لمدة 15 دقيقة على الجلد.

استخدام قشر الموز لتخفيف الصداع

يلجأ بعض المواطنين إلى استخدام قشر الموز لتخفيف الصداع الذي يعاني منه الشخص، وهذا من خلال إحضار قشرة موز واحدة بعد تجميدها لمدة من الزمن ووضعها على مقدمة الرأس وأخرى على مؤخرته. 

قشر الموز للعناية بالشعر

وتقدم قشر الموز العديد من النتائج الرائعة للعناية بالشعر، بدلا من المنتجات الصناعية وأدوات التجميل، حيث يتم القيام بوضع قشر الموز على الشعر، مما يساهم في تنعيمه وجعله  أكثر لمعانا، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على الشعر وتمنحه القوة والجمال.

استخدامات أخرى لقشر الموز

يوجد هناك العديد من الاستخدامات الأخرى لقشر الموز، والتي يجب التعرف عليها للاستفادة منها بشكل كبير مقارنة بالأنواع الأخرى من الفواكه.

  • تنظيف وتلميع الفضة.
  • إضافة قشر الموز للتربة ليمنح النباتات كمية وفيرة من العناصر الغذائية.
  • تلميع الأحذية الجلدية.
  • ويتم استخدام قشر الموز في صناعة الشاي. 
  • ويتم إضافته إلى العصير. 
  • يدخل في صناعة المخبوزات. 
  • ويمكن صناعة مخلل قشر الموز. 
مقالات ذات صلة  فوائد ماء الورد

كاتب ومحرر فى موقع البرنسيسة - EL princesa

Advertisement

أحدث المقالات

الأكثر قراءة